5. PROGRAM Slim Fit

To propozycja dla osób, które chcą zmienić swój sposób odżywiania, zredukować masę ciała, wzmocnić organizm i odmienić swój wygląd. Menu dostępne jest w różnych wariantach kalorycznych: 1200, 1500, 1800, 2000kcal. Jest zbilansowane i dostarcza wszystkich składników odżywczych. Spożywając te posiłki regularnie, nie odczuwa się napadów głodu, ponieważ każdy posiłek obfituje w składniki, które zapewniają uczucie sytości, ale przy tym wspomagają proces redukcji masy ciała.

ZOBACZ PRZYKŁADOWE MENU

1200 KCAL

I Śniadanie:

Owsianka z mango

II Śniadanie:

Jogurt z otrębami i żurawiną

Obiad:

Pulpety z indyka z kaszą gryczaną

Podwieczorek:

Sałatka z rzodkiewką i kiełkami

Kolacja:

Krem z papryki

Wartości odżywcze:

  • Białko 68g
  • Tłuszcz 40g
  • Nasycone kwasy tłuszczowe 12g
  • Węglowodany 167g
  • Sacharoza 13g
  • Sól 1,4g (bez dosalania)
  • Alergeny: nabiał, soja, kokos, orzechy

1500 KCAL

I Śniadanie:

Pasta szpinakowa, pieczywo

II Śniadanie:

Smoothie pomarańczowe

Obiad:

Kotleciki z ciecierzycy i kalafiora

Podwieczorek:

Warzywa z dipem z suszonymi pomidorami

Kolacja:

Ryba po grecku z kaszą jęczmienną

Wartości odżywcze:

  • Białko 57g
  • Tłuszcz 81g
  • Nasycone kwasy tłuszczowe 30g
  • Węglowodany 187g
  • Sacharoza 19g
  • Sól 3,3g (bez dosalania)
  • Alergeny: nabiał, soja, kokos, cytrusy

1800 KCAL

I Śniadanie:

Pasta jajeczna z paluchami chlebowymi

II Śniadanie:

Owoce zapiekane pod kruszonką z płatków owsianych

Obiad:

Kurczak w sosie paprykowym z komosą ryżową

Podwieczorek:

Sałatka z serem Feta i pomidorkami cherry

Kolacja:

Placki dyniowo-cukiniowe

Wartości odżywcze:

  • Białko 90g
  • Tłuszcz 90g
  • Nasycone kwasy tłuszczowe 18g
  • Węglowodany 184g
  • Sacharoza 6g
  • Sól 2,5g (bez dosalania)
  • Alergeny: nabiał, soja, kokos, cytrusy, jaja, orzechy

2000 KCAL

I Śniadanie:

Twarożek z owocami i nasionami

II Śniadanie:

Koktajl ananasowy

Obiad:

Halibut ze szpinakiem

Podwieczorek:

Minestrone z białą kapustą

Kolacja:

Papryka faszerowana soczewicą

Wartości odżywcze:

  • Białko 125g
  • Tłuszcz 87g
  • Nasycone kwasy tłuszczowe 25g
  • Węglowodany 222g
  • Sacharoza 17g
  • Sól 2,5g (bez dosalania)
  • Alergeny: nabiał, soja, kokos, cytrusy, ryby, orzechy, miód

Dieta na odchudzanie z dowozem to idealne rozwiązanie dla osób chcących zrzucić zbędne kilogramy, ale zapracowanych lub nie posiadających umiejętności właściwego bilansowania posiłków. Dieta odchudzająca z dowozem pozwoli im na niekłopotliwe i odbywające się we właściwym tempie zbijanie wagi, poprzez dostarczenie codziennych, całodniowych posiłków zapakowanych w praktyczne pudełka i dowożonych we wskazane przez klienta miejsce…. Rozwiń, aby czytać więcej