3. PROGRAM Optymalny

To propozycja dla osób, które chcą się zdrowo odżywiać, dostarczać swojemu organizmowi codzienną dawkę wszystkich składników odżywczych, ale z różnych powodów nie mają czasu czy pomysłu na przygotowanie posiłków. Dzięki różnym kalorycznościom (1600, 1800, 2000 i 2400 kcal) każdy znajdzie dla siebie wariant odpowiednio zbilansowanych posiłków.
5 pełnowartościowych posiłków dostarcza prawidłowej ilości witamin, składników mineralnych oraz błonnika pokarmowego. W menu występują produkty ze wszystkich grup np. kasze, ryż, makarony, mięso, ryby, nasiona roślin strączkowych oraz różnorodne warzywa i owoce.

ZOBACZ PRZYKŁADOWE MENU

Loading...
0
* Wymagane

Przygotowanie posiłków, które właściwe odżywią i dostarczą do organizmu wszystkich niezbędnych składników, jest najczęściej bardzo czasochłonne. Pracując i spędzając czas z rodziną i przyjaciółmi, nie rzadko omijamy przygotowanie posiłków. Jemy szybko, w biegu, najczęściej „na mieście”. Taki sposób odżywania prowadzi do różnego rodzaju chorób, otyłości, a także pogorszenia ogólnego stanu zdrowia i kondycji. Receptą odpowiednie żywienie, pomimo wiecznego pośpiechu, jest dieta optymalna. Dieta optymalna to zestaw posiłków specjalnie skomponowanych, aby odpowiadały dziennemu zapotrzebowaniu kalorycznemu. Dzięki zastosowaniu takiej diety dostarczamy do organizmu wszystkich niezbędnych składników. Dieta zbilansowana zawiera wszystkie niezbędne mikroelementy i minerały, które we właściwy sposób odżywiają organizm, dostarczając energii….Rozwiń, aby czytać więcej